Kiedy można rozpocząć rehabilitację po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego?
Rehabilitacja pooperacyjna rozpoczyna się tak naprawdę od
pierwszego dnia po zabiegu. W tym czasie można już wykonywać ćwiczenia przeciwzakrzepowe, bierne i wspomagane ćwiczenia zakresu ruchu, delikatny trening izometryczny, a także obciążanie operowanej kończyny z asekuracją (jeśli nie operowano jednocześnie innych struktur wewnątrz kolana, np. łąkotek i nie ma przeciwwskazań lekarskich). Nie należy jednak mylić rehabilitacji w stanie ostrym, z rehabilitacją w późniejszym okresie.
Dlatego też nie trzeba bać się wizyty u terapeuty na 2-3 dni po zabiegu! W tym etapie, oprócz wyżej wymienionych ćwiczeń, mamy wiele możliwość działania:- przeciwobrzękowo - stosując drenaż limfatyczny i aplikacje kinesiotape
- przezciwzapalnie - poprzez stosowanie krioterapii i masażu lodem
- manualnie - pracujemy nad ruchomością rzepki i blizn, aby nie doprowadzić do powstania zrostów w zachyłkach i w okolicach cięcia
- fizykoterapeutycznie - odbudowujemy mięsień czworogłowy przez elektrostymulację
- mamy też możliwość dokonać wczesnych pomiarów, dzięki którym będziemy mięli monitoring oraz ocenę obrzęku i odbudowy mięśniowej kończyny
Pacjenci, którzy nie przeszli u nas zajęć przed operacją, uczą się dodatkowo chodzić o kulach, asekurować operowaną kończynę oraz dbać o bliznę pooperacyjną.
Wszystkie osoby objęte programem leczenia kliniki
SpOrtopedic, zobowiązane są także do pracy indywidualnej w domu, według zaleceń naszych fizjoterapeutów. O ile w pierwszej, ostrej fazie, zalecenia dla wszystkich są podobne, o tyle w następnych etapach zadania domowe różnicujemy już ze względu na późniejsze oczekiwania pacjenta.
Najczęściej zadawane pytania
